Jako výživový poradce vám můžu pomoct:
- pohlídat příjem důležitých látek, jako jsou bílkovny, vláknina, vitamíny nebo minerály,
- s výběrem potravin z hlediska jejich kvality,
- vybrat potraviny, které do jídelníčku zařadit a které z něj naopak vyřadit v případě, že chcete organismus podpořit v boji proti nějakému zdravotnímu problému,
- pomocí stravy přiipravit organismus na sportovní výkon nebo nastartovat a podpořit jeho regeneraci po zátěži,
- nastavit stravovací režim pro redukci hmotnosti,
- optimalizovat stravu tak, aby vedla k posílení imunitního systému,
- s péči o váš střevní mikrobiom,
- pomocí stravy podpořit vaše kognitivní schopnosti a vaši naládu.
Pokud tedy potřebujete pomoct s některým z výše uvedených bodů, patříte do určité skupiny lidí, jako jsou vegetariání, vegani, děti, těhotné, kojící nebo senioři, nebo se stravujete nízkosacharidově a chcete v otázkách stravování poradit, neváhejte si vybrat z mých služeb. Pokud budete mít zájem o něco, co nenabízím, nebo vám nebudou vyhovovat některé podmínky, nebojte se mě kontaktovat. Určitě se domluvíme.


